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吃苦瓜有哪些禁忌 哪些人不能吃呢

来源:齐装网   2017-12-25 14:57:10 浏览人数 1803收藏

苦瓜是日常生活中的常见的一种蔬菜,其营养价值丰富。适量食用对人体健康极其有好处。平时生活中,我们可以适当的吃些苦瓜。因为苦瓜的营养价值颇高,吃了对人体有很多的好处。苦瓜虽好,但并不适宜人人食用。那么哪些人不能吃苦瓜呢?本文就为大家简单的介绍一下!

吃苦瓜有哪些禁忌

一、低血压低血糖

苦瓜有降血糖、清火的效用,对于饮食比较油腻的人、血糖偏高的人都是比较适宜的食物。不过,如果一味追求苦瓜对身体的好处而摄入过量,则有可能伤“心”,对心脏健康有不利影响。苦瓜可以降血压降血糖,如果血压或血糖偏低的人是不能食用苦瓜的,正常人过量食用苦瓜也会如此,不仅苦瓜任何食物也不能大量的食用!

苦瓜有哪些禁忌

二、孕妇

幻云的人应该谨慎的食用苦瓜。苦瓜内含有奎宁,奎宁会刺激子宫收缩,引起流产。所以有人主张,孕妇不宜吃苦瓜。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少,孕妇适量吃点并无无碍,但是,为了慎重起见,孕妇还是少吃苦瓜。这样也能够很好的防止意外的产生!

苦瓜

三、脾胃虚寒

脾胃虚寒者不宜多食和生食苦瓜。廖辉提醒,苦瓜是寒凉之品,平素大便溏稀、小便清长、纳差怕冷、面色恍白、舌淡脉沉的人大多体虚阳气不足或素体脾胃虚寒,这类人群不宜常吃苦瓜,否则容易出现胃脘不适、腹胀腹痛,甚至呕吐、腹泻等症状。

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